9月8日早上10:00，44118太阳成城集团心理中心许世梅老师受邀在太阳成官网三楼会议室为太阳成官网2019级本科新生做新生大学适应教育主题讲座。
大学不是学习生活的终点，而是一个新的起点，新生如何适应全新的大学生活便显得尤为重要。许世梅老师先以“你在大学经历了哪些第一次”为话题和新生进行交流，接着她提出了“舒适圈”这个概念并由此指出“适应就是要打破现有的舒适圈，探索外界”。她向大家说明了大学学习和高中学习存在学习目的、教学方式、学习内容和学习过程这几个方面的不同，并通过一系列的小游戏提出了适应大学生活的几个方法——学会交往、学会调试、学会求助。在介绍适应方法时，许世梅老师还引申到了个人，告诉大家要从挫败中学习，要学会接受不完美的自己，为自己重新定位。只有找到适合自己的坑并且埋下种子，细心照顾它，这颗小小的种子才会发芽长大。讲座的最后，许世梅老师让大家扫描并关注了学校心理中心的相关二维码，为大家详细介绍了如何预约心理咨询，并祝大家拥有一个愉快美好的大学生活！
许世梅老师短短一个小时的讲座使新生们收获颇多，她作为点灯人，为新生驱散了初入大学的迷茫和疑惑，使他们对大学的认识迈出了新的一步，更让他们对未来四年的大学生活充满了信心！
（图/林沁琳 文/林沁琳 核/林昕）
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